خود درمانی ( روانشناختی )

لینک دانلود



   


لینک دانلود

توضیح

کتاب خوددرمانی


انگیزه اصلی تهیه این مجموعه ،ارائه کتابی در رابطه با خود سازی و خوددرمانیست ؛ محور اصلی موضوعات کتاب در در رابطه با تاثیر ذهن و خود پنداری و نوع نگاه فرد نسبت به خود و محیط پیرامون، در بروز مشکلات روحی و روانی یا ایجاد موانع بر سر راه رشد فردی و اجتماعی و خود شکوفایی او می باشد و


نمونه ای از سر فصل های این کتاب :

  • - ضرورت شناخت خود
  • - لزوم پذیرش خود
  • - آیا شما با ارزش هستید؟
  • - ضرورت تغییر فردی
  • - ضرورت تعیین اهداف و .

از آنجایی که برای هر کاری باید ابتدا چهارچوب و طرح اولیه آن تهیه و تنظیم گردد، اکثر مراجعین این سوال را مطرح میکنند که: چطور و از کجا باید فرایند خودسازی و درمان خود را شروع بکنند و چه مولفه ها و ملاک هایی را مبنای شناخت یا تغییر قرار بدهند و از چه روش هایی برای تجدید افکار و ذهنیات یا درمان مشکلات روحی و روانی و رفتاری استفاده بکنند.


مولف در این کتاب سعی کرده است با کمک گرفتن از تجارب و دست آورد های علمی و آثار و تألیفات دانشمندان و اساتید برجسته علوم تربیتی و روانشناسی، زیر مجموعه ای از مولفه های خود سازی و خود باوری با عناوین خود شناسی، پذیرش خود، تغییر خود، عزت و احترام به نفس، اعتماد به نفس و اراده به همراه برخی مهارت های فردی و بین فردی نظیر بیان احساسات، کنترل خشم، شیوه برخورد با انتقادات، مقابله با کم رویی و مهارت قاطعیت و نه گفتن را به روشی ساده و روان تشریح نموده و با بررسی برخی مشکلات و اختلالات شایع نظیر استرس، اضطراب ، افسردگی و خشم و پرخاشگری خلاصه ای از راهکار های عملی مربوطه و روش های درمانی اختلالات روانی و رفتاری را در اختیار خوانندگان محترم قرار بدهد؛ با این امید که مورد توجه و مفید واقع گردد.



    لینک دانلود






ندای مشاور کتاب ,فردی ,ضرورت ,تغییر ,روانی ,مشکلات ,لینک دانلود ,مشکلات روحی ,درمانی روانشناختی منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

Shahin roshan خرید اینترنتی link2film *happy life* دوکس فیلم پمپ آب چت روم شلوغ همراه کوه سایت حقوقی محمدحسین زارعی